En iyi 10 karaciğer temizleyici gıda
Karaciğer, diğer organlar için önemli olan kimyasalların ayrılmasında önemli bir rol oynar ve bu nedenle arındırılması çok önemlidir. İşte karaciğeri arındıran ve temizleyen en iyi gıdalar...
Kategori: Sağlık
Kahve içerken bir kez daha düşünün! İşte kafeinin gizli tehlikeleri…
Zararsız gibi görünen ve dünyanın en çok tüketilen içeceği kahvenin ana maddesi olan kafein, aşırı dozda alındığında erken ölüm riskinden hipertansiyona kadar birçok farklı sorunu tetikleyebiliyor...
Enfeksiyon hastalıklarından korunmada en etkili yol el hijyeni
- Enfeksiyon hastalıklarından korunmada en tesirli yol el hijyeni İnsanların enfeksiyon hastalıklarından korunmalarında en tesirli yollardan birinin el hijyeninin olduğunu belirten Enfeksiyon Denetim Hemşiresi Neslihan Altın, "Çocukluk çağından başlayarak el hijyenine dikkat edersek,...
Diyetisyenler uyarıyor: Yeşil çayın fazlası zararlı
Uzmanlar, yeşil çayın karaciğeri korumada son derece önemli olduğunu ve diyabeti azalttığını belirtirken günlük kullanım miktarı konusunda uyarılarda bulunuyor.
Anksiyetenin az bilinen 5 fiziksel belirtisi
Eğer anksiyeteniz yani kaygı bozukluğunuz varsa kendi kendine geçmeyebilir ve yardım istemezseniz zamanla daha da kötüleşebilir. Bu belirtilere dikkat...
Küçük önlemler ile mevsimsel hastalıklardan kurtulmak mümkün
Tıbbi araştırmalara nazaran, yetişkinlerin birçoklarının her yıl 2-4 defa, çocukların ise 5-7 defa soğuk algınlığına yakalandığını belirten Dâhiliye (İç Hastalıkları) Uzm. Dr. Harika Uğurtay, “Bu kabaca bir yıl içinde mevsim değişikliklerin sayısıyla da örtüşür. Lakin birtakım küçük tedbirler ile mevsimsel hastalıklardan kurtulmanız mümkün” dedi.